Ricette
Inizia la sfida: Qualità e benessere ad un prezzo eccezionale! Oggi riso di zucca
Uno stile di vita sano comprende un’alimentazione equilibrata, abbinata a un’attività fisica, e questo può portare grandi benefici per la nostra salute.
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La ricetta di oggi: noodles con verdure, anacardi e salsa tamari
Quest’oggi vi proponiamo una ricetta dal sapore tipicamente orientale, noodles con verdure, anacardi e salsa tamari.
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LA DIGESTIONE
Il processo della digestione ci permette di trasformare, attraverso un’armonia yin- yang, gli alimenti che assumiamo in energia e sostanze nutritive che formano il nostro corpo.
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Una ricetta sfiziosa: Orecchiette alle cime di rapa
Oggi lo Staff di Scelgo.Bio ha deciso di regalarvi un piatto ricco di sapore, di antiche tradizioni e che ad ogni forchettata regala forti emozioni alle papille gustative.
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Funghi Porcini : Prepariamo un primo piatto!
Funghi Porcini: Oggi li mangiamo nella pasta! Penne di semolato di grano duro cappelli Italcer con funghi porcini. Ricetta per 6 persone: 500 gr di penne di semolato di grano duro capelli Italcer 500 g di funghi Porcini e altri funghi 2 pomodori tagliati a cubetti 1 spicchio d’aglio 1 cucchiaio di prezzemolo tritato 200 ml di olio […]
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Biscotti ai fiocchi d’avena
Merenda fai da te: Biscotti vegan al farro, mela e nocciole I biscotti hanno una consistenza leggermente meno croccante dei frollini tradizionali ma il gusto è davvero invitante grazie alla presenza della frutta. Ingredienti: 1 mela grattugiata 1 manciata di uvetta o gocce di cioccolato 50gr di nocciole macinate 150 gr di fiocchi di avena (piccoli) 80 […]
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Bevanda d’Avena Avena Drink Provamel: Offertissima!
Avena Drink Provamel: Offertissima! Scopri la Promozione volantino….tanti prodotti ti aspettano! Promozione valida fino al 10 Ottobre! La bevanda Provamel a base di Avena è con il 30% di sconto! Anzichè 2,97 € ora costa solo 1,95 € ! Avena benefici: L’avena è una fonte essenziale di carboidrati a lenta digestione, ricca di fibre e per questo in grado di fornire energia a […]
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“Risotto”Miglio e Zucca – Adatto anche per Celiaci
MIGLIO E ZUCCA: COLORIAMO UN Pò LA NOSTRA TAVOLA! RISOTTO: MIGLIO E ZUCCA Ingredienti: 300 G di Miglio 400 G di Zucca 1 Cipolla Rosmarino Olio Di Oliva Prezzemolo Parmigiano Grattugiato Zenzero Sale Preparazione: Pulite e tagliate la zucca a cubetti e tagliate a fette sottili la cipolla. In una casseruola scaldate un paio di cucchiai di olio […]
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Yogurt con fichi e semi di Chia: Vitamine, antiossidanti e preziose fibre vegetali
Yogurt con Fichi e semi di Chia: un mix di tutta energia!!! Ottimo mix di proteine, carboidrati, vitamine, sali minerali, lipidi, antiossidanti e preziose fibre vegetali! La ricetta: Ingredienti per 4 persone: 300 g di yogurt bianco al naturale 6 fichi neri maturi 1 cucchiaio di miele delicato 2 cucchiai di mandorle senza buccia 2 cucchiai di semi di […]
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Settembre, facciamo il pieno di vitamina A, B1, B2, C, PP, magnesio, potassio, calcio, ferro ed antiossidanti grazie ai Fichi!
I Fichi: un prezioso dono di madre natura! Sono disponibili per poco tempo freschi ma per il resto dell anno possiamo reperirli secchi conservando le stesse proprietà che però ne aumentano le calorie: 250 Kcal per 100 g. contro le 70 Kca per 100 g. freschi. I Fichi, sono ottimi da mangiare crudi come colazione o […]
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Attività Sportiva? Ecco cosa mangiare prima e dopo
Praticare sport giova non soltanto alla nostra forma fisica, ma anche alla nostra mente e alla nostra salute. A patto, però, che accanto ad un corretto allenamento ci sia anche una corretta alimentazione. Spesso, infatti, pensiamo che mangiare di meno e intensificare l’attività fisica sia la scelta corretta per dimagrire, ma non è così. […]
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Zuppa di Cicerchie alla Marchigiana con Battuto di Olive
PREPARAZIONE: 10 minuti COTTURA: 1 minuti PRONTA IN: 1 ora 20 minuti INGREDIENTI – 350 g di cicerchie – 200 g di pane raffermo – 80 g di olive snocciolate – 4 pomodori, pelati – 2 scalogni – 2 spicchi di aglio – 1 mazzetto di prezzemolo – 3 rametti di rosmarino – olio di […]
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